Вишокот килограми е зло на 21 век. Се наоѓа кај мажи и жени, кај деца и кај постари лица. Во моментот кога човекот ќе го сфати фактот дека има прекумерна тежина, тој почнува да бара начини за слабеење.
Некои одат на диети и се симнуваат од нив, други гладуваат и го исцрпуваат телото со тренинзи, други се обраќаат кон специјалисти и слабеат под надзор на лекар. Постои и четврта група на луѓе - тие веруваат во ефикасноста на апчиња за слабеење, нараквици, обетки и појаси. Продавачите и производителите на овие производи ветуваат губење на тежината без напор или ограничување.
Ќе ја разгледаме ефективноста и структурата на ремените за губење на тежината - дали вреди да се трошат пари, како е механизмот на работа и дали е способен да помогне во процесот на губење на тежината, да го отстрани стомакот?
Дали е ефикасен појасот за слабеење?
Има луѓе кои веруваат дека чудотворниот појас ќе им ги стопи масните наслаги или ќе ги исцеди мастите од клетките и ќе ги отстрани заедно со потта. Ова зборува за незнаење и прескокнување на училишните часови по хемија и анатомија.
Внимание! Не е важно дали користите топлина или масажа - мастите не се топат, а уште помалку испаруваат со потта. Маснотиите се согоруваат како резултат на оксидација - нема друг начин.
За да ги отвориме очите за апсурдноста на ваквите ветувања, размислете за процесот на согорување на маснотии:
- Масните наслаги се согоруваат во митохондриите на мускулните клетки - еден вид мали клеточни енергетски станици. Маснотиите влегуваат во митохондриите во отсуство на друг извор на енергија - кога долго време не сте јаделе јаглени хидрати, а снабдувањето со енергија во црниот дроб - гликоген е завршено. За да го добие, телото е принудено да ги обработува стратешките масни наслаги.
Како резултат на оксидација, маснотиите во митохондриите се претвораат во енергија за мускулите. Но, оксидацијата се јавува само во присуство на кислород, како запален пламен. Затоа, губење на тежината, важно е да се движите многу - на мускулите ќе им треба енергија, а ќе дишат свеж воздух - ќе дојде до оксидација и согорување на маснотии.
Референца! Не се согоруваат масните клетки во мускулите - по адолесценцијата, нивниот број останува кај човекот доживотно. Масните киселини се ослободуваат од овие клетки и се испраќаат до мускулните митохондрии, каде што се согоруваат.
Очигледно, само користењето на таков појас нема да согорува маснотии. Но, сепак, да размислиме што се тие и што ветуваат производителите. Барем со цел да се спореди вистинскиот процес на согорување маснотии со ветувањата од мониторите.
Неколку зборови за видовите и принципите на работа
Појасите за слабеење се поделени на 3 типа - вибрации, со ефект на сауна и неопренови. Има и миостимулатори, имаат вградени сензори. Електродетекторите пренесуваат микро-празнење на струја до мускулите, а тоа ја стимулира нивната контракција. Миостимулансите повеќе се користат за пумпање на мускулите, тие се однесуваат на нашата тема само индиректно, така што нема да се задржиме овде.
Вибрирачки. Ефективноста на ременот се објаснува со ефектот на масажа со вибрации врз масните клетки. Наводно, оваа стимулација предизвикува клетките да ослободуваат маснотии и да ги отстрануваат во потта.
Од гледна точка на науката, тоа не е точно, но од страна на медицината тука постои опасност:
- Активните вибрации доведуваат до мускулни контракции, дури и до најдлабоките. Поради ова, доаѓа до зголемено полнење на малите мускули со крв, а тоа е веќе едем. Вештачкиот едем е опасен за заболениот 'рбет. Може да разгори хронични болести. А ако претходно не сте знаеле за нив, тие можат да се покажат прилично остро и критички.
Врз основа на процесот на липолиза, јасно е дека не може да има губење на тежината.
Референца! Липолизата е разградување на мастите во масни киселини кои се оксидираат во мускулите.
Ефект на сауна. Ременот има грејни елементи. Работи на батерии или струја. Производителот ветува дека ќе го забрза согорувањето на мастите со зголемување на телесната температура. Но, всушност, освен што ќе ја извади течноста, ништо нема да може да направи.
Често ваквите модели се опремени со механизам за вибрации и ветуваат двоен ефект. Во овој случај, зголемувањето на температурата се додава на опасноста од вибрации. И ова се заканува со болести на 'рбетот.
Неопренови. Неопреновиот појас ветува дека ќе ја загрее маснотијата, а со тоа ќе помогне во нивното согорување. Некои луѓе искрено веруваат дека мастите може да се стопат кога се изложени на топлина.
Важно! Појасот со ефект на загревање може да го отстрани само вишокот течност поради потење. Оваа течност ќе се опорави во рок од 24 часа по процедурата, како што се случува по одење во бања или сауна.
Во кои случаи таков појас е вистински асистент
Неопреновиот појас за слабеење навистина може да биде корисен за заболувања на лумбалниот 'рбет. Цврсто се вклопува на телото, а со тоа ја фиксира неподвижната положба на долниот дел на грбот. Може да се користи за загревање на долниот дел на грбот кога е потребно.
Колку и да сакаме да веруваме во чудо - вибрациите и грејните појаси не носат никаква корист за здравјето и фигурата.
Важно! Широко се верува дека тесниот појас ќе помогне да се тонираат стомачните мускули. Всушност, редовното носење може да ја влоши ситуацијата. Мускулниот корсет повеќе нема да ја врши функцијата на поддршка на внатрешните органи, бидејќи појасот го презел.
Кога овој појас е бескорисен
Важно! Ако имате преку 12 фунти (12 фунти) прекумерна тежина, станете потенок под надзор на регистриран диететичар. Со независно губење на тежината, илјадници мажи и жени умираат во светот.
Џабе е да се стави некој од појасите и да се мисли дека салото ќе се изгори. Сè уште не измислиле таков уред или таблет. И ако носите таков уред, спортувате, јадете правилно и слабеете, тогаш можете да продолжите да губите тежина без помошни ремени - сепак ќе успеете.